第11集
原来当年贾昱是于克南在国家队的第一个朋友，他却为了成绩，在比赛前一天故意灌醉于克南，导致他比赛失利，于克南得知真相愤怒失控，打了贾昱，才被开除出国家二队。徐坦问于克南为什么不说，于克南说自己不在乎被误会，徐坦说他拿于克南当朋友，于克南却说这跟贾昱说的一样，两人不欢而散。刘石发现秦振教练是削球高手，意图拜师，秦振拒绝。选拔结果出炉，付竞春第一名，代表二队出战，刘石正式留在二队。刘石劝徐坦跟雷诚坦诚商讨训练计划，徐坦沉思。徐坦去雷诚家吃饭，在雷蕾鼓励下跟雷诚开诚布公聊前三板的打法，两人心结解开。小胖怀疑于克南主板是被刘石偷走，两人对峙下跟陪练小队产生冲突，众人打成一团时于克南不慎撞破了奖杯，徐坦主动站出来和于克南一起承担错误。于克南后来才发现球拍掉在了床缝隙中，冤枉了刘石，十分懊悔。教练针对打架事件提出了新的惩罚，于克南被罚去给女队做陪练，而徐坦却被罚去旧器材室。徐坦前往器材室，却发现等着自己的是一个叫贺鹏的老头，一来就让他徒手搬健身器材、修补旧机器，徐坦十分崩溃。
第12集
贺鹏让徐坦打球，拿出一个胶圈让徐坦往圈里打，徐坦屡打屡不中，贺鹏讥讽他什么都不会还说是打球的。之后他提出方岳也曾被罚来这里，徐坦兴奋地问大神是如何训练的，贺鹏只让徐坦继续搬器材。于克南在女队陪练态度不佳，把肖珺打哭，章采薇看不惯，直接出手打赢了于克南。小胖给刘石道歉，陪练小队离开北京之前在国家体育总局前合照，徐坦跟众人告别，众人给徐坦打气，期待徐坦未来能拿冠军。贺鹏让徐坦对着一台老发球机练发球准确度，徐坦渐渐学会指哪打哪的控制力。于克南跟刘石道歉，并打听到徐坦在器材室也没耽误训练，有些欣慰，还夸徐坦正手比之前打得好多了，两人关系缓和。于克南跟滕彪道谢，说自己在女队充分认识到了错误，其实是想复训。
