训练日第1集剧情介绍

　　凯尔是洛杉矶的一名警察，在一次执行任务之时勇救一名儿童而上了新闻，令副局长关注到了凯尔。副局长把凯尔叫到总部，跟他说了有关阿隆佐丑闻的事情，为了不让阿隆佐的杀戮再继续，副局长希望凯尔执行一项非常艰臣的任务，去特别调查科当卧底，监视有可能成为下一个阿隆佐似的流氓警察的弗兰克。弗兰克在晃动自动售卖机偷东西之时，看到在一旁盯着他的艾伦，于是让艾伦帮忙伸手进售卖机里面偷他晃动下来的东西。弗兰克跟艾伦闲聊了一会，得知艾伦在做帮贩毒的莫雷诺盯梢的活，还常受莫雷诺欺负，弗兰克于是去帮他出一口气。弗兰克制服了莫雷诺家外的盯梢霍斯，然后给屋里放了一把火，把莫雷诺他们都逼了出来。弗兰克制服了莫雷诺，将他锁进后备箱内，正准备离开之时，凯尔依照指令来向弗兰克报道。弗兰克把凯尔叫上自己的车，一路上莫雷诺都在他的车后备箱处叫唤，可弗兰克丝毫不理会他的叫唤。到达目的地时，弗兰克把莫雷诺放了出来，莫雷诺马上袭击凯尔，最后被凯尔给制服了。在弗兰克的逼问下，莫雷诺供出，他是恩里克手下的毒贩，他请人盯梢是因为毒品集团老大罗伯特“喷枪鲍勃”门尼瓦回来了，而门尼瓦之前的亲信都被他的手下恩里克杀死，如今门尼瓦回来一定会对恩里克的人进行报复。刚审讯完莫雷诺，弗兰克就接到了通知，城中发生一起重型枪击事件，他只能带着凯尔马上赶赴现场。凯尔到达现场发现他的旧搭档珍牺牲了，心里特别的难过，而弗兰克则轻率地安慰他，如果他跟着一起来就会跟珍一样牺牲掉。枪击事件是有预谋的暗杀行动，特别调查科查看了监控视频之后，明白是恩里克派人暗杀门尼瓦，而开枪杀死珍的人就是古巴雇佣兵希罗。门尼瓦在洛杉矶的情妇是娜塔莉，弗兰克便带着凯尔去找霍莉，因为只有她知道娜塔莉在哪里。弗兰克和凯尔刚见到娜塔莉之时，发现周边有了埋伏，瑞贝卡和霍莉都被挟持了，弗兰克完全不管她们的安危，暗示霍莉踩挟持她的人的脚，然后他开枪杀死挟持者。就在霍莉和瑞贝卡都没有危险之时，弗兰克示意让凯尔对其他挟持者开枪之时，凯尔并没有动手，他必须遵守警察的条律，为此弗兰克结束了凯尔的训练日，以不及格让凯尔离开。就在凯尔离开之时，他遭到了门尼瓦的袭击，被他活捉。门尼瓦在抓走凯尔之后，打电话给弗兰克，让他用娜塔莉来交换凯尔。弗兰克知道门尼瓦要设下埋伏杀了他，所以在交换人质之前，他先逼问出恩里克的下落，然后让得罪恩里克和门尼瓦的莫雷诺去通知恩里克交易地点。弗兰克与门尼瓦合作，解决了恩里克，而放走了门尼瓦。凯尔逮捕了希罗，才知道弗兰克放走了门尼瓦，而他的理由竟是毒品集团的老大是门尼瓦比恩里克那样的屠夫要好。凯尔斥责弗兰克，并不接受弗兰克所说的一切，他表示自己要对不起父亲留给他的警徽。弗兰克面对凯尔的指责，不得不将真相告诉凯尔，说明他和凯尔的父亲比利是一起共过生死打拼的战友。弗兰克告诉凯尔，在比利出事那晚，比利曾打电话给弗兰克，要告诉他一些秘密，而弗兰克等了一晚也没有见到比利。比利留下的车牌号码，弗兰克查过资源库，根本就没有这个车牌，所以他相信这个信息并不是指车牌号码。父亲留下的不是车牌号码，凯尔这才明白父亲留下的信息的意思是指花园正中央，而他在花园正中央也的确挖出了一个小铁盒，只是小铁盒里的钥匙他并不知道是哪里的钥匙，连弗兰克也不知道。虽然弗兰克所说属实，但凯尔仍不相信弗兰克，他认为弗兰克已经陷得很深，而且很可能迷失，所以他决定做那个提着灯笼给弗兰克照明的那个人，努力找出父亲死的真相。

训练日第2集剧情介绍

　　凯尔回家找爸爸的东西，想找到钥匙的锁，可什么也没有找到。凯尔将钥匙的事告诉妈妈，才知道妈妈一直都知道，出事那天父亲打电话给弗兰克的事情，而妈妈却为了保护他而隐瞒了此事。市长朋友伯恩斯的女儿海莉，在司机尼尔森送她去学校的时候，遭到了歹徒的绑架，而尼尔森来不及救海莉就被歹徒当场杀死。副局长亲自去找弗兰克，让他处理海莉被绑架的案件，希望他不要让海莉遇到生命危险。伯恩斯家里接到了绑匪的电话，弗兰克马上抢过电话来替海莉父母接，并不等绑匪说完话就直接挂断了电话。因为弗兰克没有向绑匪妥协，让绑匪不得不妥协，答应弗兰克一手交钱一手交人。就在弗兰克要带走海莉之时，突然杀来了两个阿拉伯女孩，杀死了绑匪劫走了海莉，让弗兰克连还击的余地都没有。没能带回海莉，弗兰克遭到了瓦尔的斥责，让凯尔明白过来，他们交给弗兰克处理海莉的绑架案，就是想利用弗兰克的不择手段救出海莉，而后再来向弗兰克兴师问罪。弗兰克听了训斥一副满不在乎的样子，去找霍莉喝一杯，寻找解决的办法。凯尔把听出绑架的两个阿拉伯女孩的特征跟托尼和艾丽斯一起分析，结果发现那些女孩可能是曾经受雇于卡扎菲，由他一手训练出来的杀手。上头不让弗兰克询问海莉被抓的原因，弗兰克无从想办法救海莉，只得去绑架海莉的父亲罗伯特，威逼他说出实情。罗伯特为了女儿，不得不告诉弗兰克，绑架海莉的人叫丽娜，而她是为一个伊朗人工作。罗伯特说明，因为他的银行快要倒闭了，所以找了一个伊朗的投资商合作，而这个人却让罗伯特帮忙洗黑钱。因为下一笔洗黑钱的数目太大，罗伯特害怕了，所以不肯再帮伊朗投资商，结果海莉就被绑架了。罗伯特把他与丽娜联系的中间人帕特森议员告诉弗兰克，弗兰克于是去找了帕特森，把他与丽娜之间的交易说了出来，逼帕特森说出他所知的情况。弗兰克打电话给丽娜，跟她谈赎金交换海莉的事情，随后就去找了阿里。弗兰克带着凯尔去找前伊朗国王顾问阿里，表示他抓到了阿里的一个叛徒，要用这个叛徒来交换海莉。在弗兰克的逼迫下，阿里答应了他的要求，而凯尔则认为他们应该在阿里承认绑架之时逮捕阿里。弗兰克提醒凯尔，他们的目的是救出海莉，而不是去抓谁，要记得他们上次失败的教训。弗兰克和凯尔拿着假钱去跟丽娜交易海莉之时，丽娜因为被骗而想开枪杀死海莉，没想到弗兰克把阿里请了来。阿里相信弗兰克所说，丽娜被叛了他，而丽娜又百口莫辩，只能乖乖地被阿里的人带走，再寻找机会逃跑。弗兰克救回了海莉，并让罗伯特向他的妻子坦白海莉被绑架的事情，了结了海莉绑架案。弗兰克对于海莉的绑架案没做任何的解释，也没有抓到绑匪，副局长为此特别的生气，但她更气的是凯尔与弗兰克沆瀣一气。弗兰克去见帕特森，说明丽娜一事解决的同时，让帕特森替他调查副局长洛克哈特，否则他就向阿里供出，是帕特森出卖了他。丽娜杀死了阿里，然后打电话通知弗兰克，她用的是弗兰克的枪杀死的阿里。